本日は、とある3日分の自宅夕飯の記録。

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・ほうれん草のおひたし
・キムチ納豆
・鰤の刺身
・味噌汁(豆腐・大根・白菜・わかめ)
・白飯


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・雑炊
・胡麻豆腐(市販)
・ポテトサラダ

前夜の鶏鍋が上出来に美味しかったので、今夜はお楽しみの雑炊に。


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・キュウリと大根のポン酢和え
・ブロッコリーとニンジンと卵のサラダ
・ししゃも
・しじみの佃煮(市販)
・納豆(ゆかりと梅干し入り)
・肉じゃが
・白飯

作った自分を褒めて、元気に食べられることに感謝。
今日も、ごちそうさまでした。



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